Egészség
Gyógytornász által vezetett
Játékos ovis mozgásfejlesztés
Milyen esetekben ajánlott?
A neuromotoros szemléletű játékos mozgásfejlesztés minden olyan esetben hasznos ha:
- a gyermeknek bizonytalansága van a mozgások során , a mozgáskoordinációban.
- ha gyengébb a feladattudata,
- nehezebb koncentrálni,
- bizonytalan az oldalak megkülönböztetésében,
- nehezebb a téri tájékozódás,
- gyengébb finommotorika vagy labdaérzék.
- De abban az esetben is ha hirtelen nőtt, kezd rossz tartása vagy „lúdtalpa”lenni,
- Vagy ha egyszerűen csak szeret mozogni.:)
Foglalkozás leírása
A kisóvodás korban előfordulhat izomtónus probléma, koncentrációs és koordinációs gond, összerendezetlenség. Erre a mozgásfejlesztés rendkívül jó hatással van. A torna során sok kúszás, mászás, játékos feladat, labdázás, akadálypálya várható. Ezen kívül a finommotorikát fejlesztő feladatok is várhatóak az órák keretén belül, valamint gyógytornász szemléletű tartásjavító feladatok és a lábboltozat megfelelő kialakításához szükséges izmok megdolgoztatása.
Információk: árak, időpontok
Időpont:
Ár:
Havi díjrendszer: 17.000 Ft/hónap
Bányainé Tóth Zsuzsanna
Gyógytornász, TSMT-terapeuta, FDM terapeuta
SZTM-Kids
Milyen esetekben ajánlott?
- hanyagtartás
- rossz mozgásminták
- merev, darabos mozgás
- izületi blokkok
- rossz légzés (szájlégzés)
- mozgástól való félelem/kudarcélmény
- kondicionális és koordinációs problémák
- ügyetlen mozgás
- egyensúlyzavar
- felső keresztezett szindróma
- alsó keresztezett szindróma
- lúdtalp
- funkcionális gerincferdülés
Foglalkozás leírása
Csoportos vagy egyéni terápia
Csoportos max. 5-6 fő (csoportok kialakítása korosztály függő)
Időtartam: 45-60 perc
Korosztály: 6-18 éves korig
Ez egy mozgásprogram, mely egyedülálló a maga nemében. Olyan mozgásalternatívát biztosít a gyermekek számára életkortól, nemtől és fizikai adottságoktól függetlenül, amelyben
- nincs versenykényszer, nincs kudarc, csak örömteli élmény és rengeteg sikerélmény
- izgalmas feladatokkal, észrevétlenül javítja a mozgásmintákat és a testtartást, így a mozgásszervi problémák kialakulásának megelőzésében is komoly segítséget nyújt
- az élményszerű, vidám, változatos játékok varázslatos erejének köszönhetően olyan részképességek – térbeli orientáció, testséma, figyelem és koncentráció, szerialitás, vizuo- és szenzomotoros képesség, grafomotoros képesség stb. – is fejlődnek, amelyek az iskolai teljesítményt támogatják
- a természetes mozgásokon alapuló játékos feladatokon keresztül harmonikusan fejleszti a kondicionális és koordinációs képességeket, illetve az ízületi mozgékonyságot
- és végül, de nem utolsósorban: megszeretteti a mozgást a gyermekekkel, így segít abban, hogy egy életre a mindennapjai részévé váljon
- a program szerves részét képezik a különféle eszközök használata, játékos gyakorlatok, állatmozgások
Az SZTM KIDS® önmagában is teljes értékű sport/mozgásprogram, de kiegészítő mozgásprogramként is alkalmazható
- a versenysport mellett, elősegíti a jobb sportteljesítmény elérését, valamint a test harmonikus fejlődését és a túlterhelés elkerülését
- valamely speciális terápia (pl. logopédia, gyógypedagógia, gyógytorna, mozgás- vagy más készségfejlesztés)mellett, hisz a mobilitás megőrzését vagy helyreállítását segítő, a természetes mozgásokon alapuló gyakorlatok jelentősen növelik az egyes terápiák hatékonyságát is
A foglalkozások kb. 1 órásak, melynek a felépítése az alábbiak szerint alakul:
- Légzőgyakorlatok
- Bemelegítés
- Propriocepció fejlesztése
- Dinamikus gyakorlatok
- ERősítés-funkcionális gyakorlatok
- Lazítás/SMR
- Ellenállásos nyújtás
- Légzőgyakorlatok
- Relaxáció
Információk: árak, időpontok
Időpont
Péntek 16:00-18:00
Árak
Bérletrendszer:a 4 alkalmas bérlet előre váltandó és 5 hétig használható fel.
Foglalkozások |
Árak |
|---|---|
|
Állapotfelmérés 90 perc, óvodásoknak, iskolásoknak |
15.000 Ft |
|
Gyermektorna Egyéni, 45-60 perc |
8.000 Ft/alkalom Bérlet: 27.000 Ft/4 alkalom/bérlet |
|
Gyermektorna Csoportos, 45-60 perc (min. 3, max 6 fő) |
3.000 Ft/alkalom Bérlet: 10.000 Ft/4 alkalom |
Laudon Ferenc
Mozgás és masszázsterapeuta
Dietetika
Milyen esetekben ajánlott?
- táplálkozással kapcsolatos allergia, vagy ennek gyanúja;
- a regulációs- és egyes neurobiológiai zavarok (pl. ADHD, hiperaktivitás) táplálási stratégiájának kidolgozása;
- anyagcsere betegségekkel kapcsolatos (pl. cukorbetegség, fenilketonúria) étrend összeállítása;
- megfelelő hozzátáplálási folyamatot kialakítása;
Foglalkozás leírása
A foglalkozás időtartama 60 perc, melynek keretében sor kerül a táplálkozási anamnézis felvételére:életvitel, szokások, betegségek és jelen panaszok felvétele.
Ezt követően a korábban kiküldött és a megbeszéltek alapján kitöltött táplálkozási napló kiértékelése következik, az esetleges táplálkozással kapcsolatos hibák feltárására.
Ezt követően egyénre szabott tanácsadás keretében beszéljük át a nyersanyagválogatás és a , főzési technológiák szempontjait, mire kell és érdemes figyelni az ételrendelés/éttermi étkezés során, milyen táplálékkiegészítőket lehet/kell szedni, milyen mozgásformák ajánlottak, és végezetül egyéb életmódbeli szokások is sorra kerülnek.
Információk: árak, időpontok
Időpontok: minden pénteken 17 órától 20 óráig, páratlan szombatokon 8 órától 11 óráig.
A konzultáció ára: 14.000 ft.
Dr. Major Zsuzsanna
Dietetikus
Segíthetünk?
Kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot, hogy össze tudjuk kötni azzal a kollégával, aki majd segíteni tud!
Cím
2143 Kistarcsa, Rózsa utca 22.
Telefon
+36 20 / 978 74 94
Telefonos elérhetőség: H-P: 9:00- 11:30
