Saját otthonában történő

Masszázs

Milyen esetekben ajánlott?

  • Krónikus mozgásszervi panaszok
  • Műtét utáni rehabilitáció – Hegkezelés
  • Sportsérülés
  • Triggerpont terápia
  • Köpöly
  • Kinesio tape
  • EMMT
  • Flossing
  • Hátfájás
  • Stressz által okozott problémák csökkentés
  • Fájdalom (nyak, váll, derék, stb.) csökkentése/megszüntetése
  • Izomfájdalom csökkentése/megszüntetése
  • Fájdalmas, beszűkült mozgástartomány
  • Edzés/verseny utáni regeneráció elősegítése
Foglalkozás leírása

A masszázs tulajdonképpen az ingerterápiák közé tartozik, ami azt jelenti, hogy a szervezet öngyógyító képességére alapozik, vagyis a kívülről bevitt ingerek működésbe hozzák a szervezet regulációs rendszerét, mely beindítja az önszabályozó, helyreállító, gyógyító folyamatokat.

A terapeuta szerepe közvetett, azaz a természet gyógyít, a terapeuta (csak) kezel. Akkor alkalmazható sikeresen, ha a szervezet még rendelkezik rugalmas regulációs képességgel.

Masszázs helyi és távoli hatásai:

Helyi hatás:

– vér és nyirokkeringés serkentése, nyirokpangások oldása

– izomtónus növelése v. csökkentése

– a testfelület átmelegítése

– elhalt bőrszövet részek eltávolítása

– letapadások,miogelózisok, hegesedések fellazítása, megszüntetése

– izületek mozgásterjedelmének javítása

– fájdalomcsillapítás

– szöveti hormonok (pl. hisztamin) felszabadítása

Távoli hatás:

– szervekre gyakorolt hatás

– keringésjavítás

– méregtelenítés

– idegrendszer kiegyensúlyozása

Különbséget tehetünk még, hogy keleti vagy nyugati masszázsról beszélünk. Míg a nyugati masszázsok az anatómiát veszik figyelembe és a kötőszöveteket, izmokat, stb. kezel, addig a keleti masszázsrendszerek a meridiánokon illetve akupunktúrás pontokon keresztül a szervezet energiarendszerére hatnak. Itt általában kötött sorrend van és figyelembe veszi a jin és yang elemeket is. A vendég ruhában van, a kezelés a földön, szivacson vagy tatamin történik, így sokaknak megfelelőbb lehet ez a masszázsrendszer.

Mindkét rendszerben vannak javallatok és ellenjavallatok, ezeket célszerű (sőt, az ellenjavallatokat kötelező) még a masszázs előtt megbeszélni.

Kezeléseim során, mindkét rendszert alkalmazom, a nyugati rendszerből a frissítő/relaxáló masszázst, illetve ide tartozik az irodai székmasszázs is, a keleti masszázsrendszerekből meg a yumeiho masszázs elemeit (célja a test szimmetriájának kialakítása és a szimmetria tartóssá tétele, vagyis a kóros elváltozások kialakulásának megelőzése).

Első alkalommal felmérem a pácienst és svédmasszázs fogásokat alkalmazok, melyet szükség esetén csúsztatott köpöllyel megtámogatok. Amennyiben indokolt, speciális, fix területeket és problémákat megcélzó kezelést javaslok, ami általában 1-5 kezelésből áll. Ezek során különböző manuális (hegkezelés, triggerpont terápia) illetve eszközös (köpöly, flossing, fasciakés, kinezio tape)  terápiákat alkalmazok.

Javasolt rendszeresség a heti, kétheti, havi. Meglévő probléma esetén javasolt a heti rendszeresség, szinten tartáskor elég a havi alkalom, a meglévő kezelések mellé, mint alternatív, kiegészítő terápia

Szolgáltatásom házhoz járós rendszerben működik.

Információk: árak, időpontok

Időpont:

Egyéni megbeszélés szerint.

Árak:

Állapotfelmérések

  • Mozgásszervi állapotfelmérés/konzultáció: 15.000 Ft
  • Komplex mozgásszervi állapotfelmérés (mely magában foglal 1 kezelést): 18000 Ft

Manuális/eszközös kezelések (~45-60 perc/alkalom)

  • Triggerpont terápia, lágyrész mobilizáció (1 alkalom): 12000 Ft, 5 alkalmas bérlet 55000 Ft
  • Hegkezelés (1 alkalom): 12000 Ft, 5 alkalmas bérlet 55000 Ft
  • Kinezio tape felhelyezés (ragasztandó testrésztől függően): 3000-5000 Ft
  • Masszázs (Svéd masszázs)
  • 30 perc (testtájanként): 5000 Ft
  • 60 perc (nyak, vállöv, hát, derék, karok/lábak hátsó része): 8000 Ft
  • 90 perc (teljes test): 12000 Ft
Bányainé Tóth Zsuzsanna

Laudon Ferenc

Mozgás és masszázsterapeuta

Érdeklődés és jelentkezés:
program@szeglethaz.hu
+36 20 978 74 94

Facebook