Saját otthonában történő
Masszázs
Milyen esetekben ajánlott?
- Krónikus mozgásszervi panaszok
- Műtét utáni rehabilitáció – Hegkezelés
- Sportsérülés
- Triggerpont terápia
- Köpöly
- Kinesio tape
- EMMT
- Flossing
- Hátfájás
- Stressz által okozott problémák csökkentés
- Fájdalom (nyak, váll, derék, stb.) csökkentése/megszüntetése
- Izomfájdalom csökkentése/megszüntetése
- Fájdalmas, beszűkült mozgástartomány
- Edzés/verseny utáni regeneráció elősegítése
Foglalkozás leírása
A masszázs tulajdonképpen az ingerterápiák közé tartozik, ami azt jelenti, hogy a szervezet öngyógyító képességére alapozik, vagyis a kívülről bevitt ingerek működésbe hozzák a szervezet regulációs rendszerét, mely beindítja az önszabályozó, helyreállító, gyógyító folyamatokat.
A terapeuta szerepe közvetett, azaz a természet gyógyít, a terapeuta (csak) kezel. Akkor alkalmazható sikeresen, ha a szervezet még rendelkezik rugalmas regulációs képességgel.
Masszázs helyi és távoli hatásai:
Helyi hatás:
– vér és nyirokkeringés serkentése, nyirokpangások oldása
– izomtónus növelése v. csökkentése
– a testfelület átmelegítése
– elhalt bőrszövet részek eltávolítása
– letapadások,miogelózisok, hegesedések fellazítása, megszüntetése
– izületek mozgásterjedelmének javítása
– fájdalomcsillapítás
– szöveti hormonok (pl. hisztamin) felszabadítása
Távoli hatás:
– szervekre gyakorolt hatás
– keringésjavítás
– méregtelenítés
– idegrendszer kiegyensúlyozása
Különbséget tehetünk még, hogy keleti vagy nyugati masszázsról beszélünk. Míg a nyugati masszázsok az anatómiát veszik figyelembe és a kötőszöveteket, izmokat, stb. kezel, addig a keleti masszázsrendszerek a meridiánokon illetve akupunktúrás pontokon keresztül a szervezet energiarendszerére hatnak. Itt általában kötött sorrend van és figyelembe veszi a jin és yang elemeket is. A vendég ruhában van, a kezelés a földön, szivacson vagy tatamin történik, így sokaknak megfelelőbb lehet ez a masszázsrendszer.
Mindkét rendszerben vannak javallatok és ellenjavallatok, ezeket célszerű (sőt, az ellenjavallatokat kötelező) még a masszázs előtt megbeszélni.
Kezeléseim során, mindkét rendszert alkalmazom, a nyugati rendszerből a frissítő/relaxáló masszázst, illetve ide tartozik az irodai székmasszázs is, a keleti masszázsrendszerekből meg a yumeiho masszázs elemeit (célja a test szimmetriájának kialakítása és a szimmetria tartóssá tétele, vagyis a kóros elváltozások kialakulásának megelőzése).
Első alkalommal felmérem a pácienst és svédmasszázs fogásokat alkalmazok, melyet szükség esetén csúsztatott köpöllyel megtámogatok. Amennyiben indokolt, speciális, fix területeket és problémákat megcélzó kezelést javaslok, ami általában 1-5 kezelésből áll. Ezek során különböző manuális (hegkezelés, triggerpont terápia) illetve eszközös (köpöly, flossing, fasciakés, kinezio tape) terápiákat alkalmazok.
Javasolt rendszeresség a heti, kétheti, havi. Meglévő probléma esetén javasolt a heti rendszeresség, szinten tartáskor elég a havi alkalom, a meglévő kezelések mellé, mint alternatív, kiegészítő terápia
Szolgáltatásom házhoz járós rendszerben működik.
Információk: árak, időpontok
Időpont:
Egyéni megbeszélés szerint.
Árak:
Állapotfelmérések
- Mozgásszervi állapotfelmérés/konzultáció: 15.000 Ft
- Komplex mozgásszervi állapotfelmérés (mely magában foglal 1 kezelést): 18000 Ft
Manuális/eszközös kezelések (~45-60 perc/alkalom)
- Triggerpont terápia, lágyrész mobilizáció (1 alkalom): 12000 Ft, 5 alkalmas bérlet 55000 Ft
- Hegkezelés (1 alkalom): 12000 Ft, 5 alkalmas bérlet 55000 Ft
- Kinezio tape felhelyezés (ragasztandó testrésztől függően): 3000-5000 Ft
- Masszázs (Svéd masszázs)
- 30 perc (testtájanként): 5000 Ft
- 60 perc (nyak, vállöv, hát, derék, karok/lábak hátsó része): 8000 Ft
- 90 perc (teljes test): 12000 Ft
Laudon Ferenc
Mozgás és masszázsterapeuta
Érdeklődés és jelentkezés:
program@szeglethaz.hu
+36 20 978 74 94